Januárban sokan kezdenek bele életmódváltásba, ugyanakkor a nem megfelelő módszer kiválasztása és a türelmetlenség, miatt gyorsan abbahagyják. Huszka Vivien életmód és táplálkozási tanácsadó rádiónknak elmondta, hogy sokan már két hét után nagy változást szeretnének elérni, de ez sokkal hosszabb ideig tart. A további részletekről Őt hallhatják.